糖尿病と体重 明けましておめでとうございます。お正月は普段の食生活とは異なる過ごし方になるため気が付かないうちに体重が増えてしまう方が多いのではないでしょうか。この様な体重の増え方は主に内臓脂肪が増えるタイプです。内臓脂肪細胞から様...
糖尿病患者さんの血圧管理 糖尿病でご通院中の患者さんから血圧についてのご質問がありました。昨年の健康診断の時より高くなりました。糖尿病があると血圧が上がるのですか。糖尿病の血糖コントロールが不十分（HbA1c：７％以上）ですと糖尿病の合併...
糖尿病で通院中の患者様からインフルエンザワクチンについてご質問がありました。「接種した方が良いですか」「接種する時期はいつが良いですか」答えは、「摂取しましょう」「なるべく早期に」 です。 糖尿病の方は免疫力が低くなる傾向のため、イ...
糖尿病患者さんにおすすめの果物の摂り方糖尿病の患者様から果物の食べるタイミングのご相談がありました。朝食時の食前がよいとの情報が多いようで、朝は一日のエネルギー源となるブドウ糖を効果的に補給でき、水分や酵素も多く含まれるため他の食材の消...
糖尿病の方へおすすめの緑黄色野菜緑黄色野菜は、リコピン、βカロチン、ビタミンEそしてミネラルが豊富です。抗酸化作用や免疫力向上、動脈硬化予防効果などがあり、糖尿病の方にぜひ食べていただきたい食材です。最近、人参を日頃から食べておくとブドウ...
